Lecker Torte

Mein Entschluss, endlich abzunehmen ist noch keine Woche alt und schon gab es gestern ein leckeres Stück Torte.

Und das war auch gut so!!!

Es hält doch auf Dauer niemand aus, sich alles wirklich Leckere zu versagen. Und genau daran sind allen meine Versuche  zuvor gescheitert. Irgendwann hatte ich so einen Heißhunger und habe dann alles wieder unkontrolliert  gegessen.

Da ist es dann doch viel besser sich ein Stück Torte zu gönnen, es richtig zu genießen und dann die Kalorien eben bei den nächsten Mahlzeiten auszugleichen.

Vor den Erfolg haben die Götter den Schweiß gesetzt. 

 Hesiod

Da habe ich mich 5 km durch den Wald gekämpft und jetzt habe ich Blasen an den Füßen.
Aber ich habe was für mich getan und das Gefühl ist viel schöner als die paar kleinen Blasen.

Warum müssen Frisöre eigentlich Spiegel haben?
Es bleibt dann ja nichts anderes möglich als ständig rein zugucken.

Und was ich da jetzt gesehen haben, gefiel mir so gar nicht.
Nachdem ich vor 2 Jahren das Rauchen aufgegeben habe, bin ich doch aufgegangen wie ein Hefekuchen.

Da muss sich was ändern.

Das das Zeit braucht und ein langer, wahrscheinlich oftmals auch beschwerlicher Weg wird, ist mir schon klar. Und bei " Germanys next Topmodel" werde ich auch nie mitmachen können.
Aber wenn ich es schaffe, meine Ernährung auf gesunde und ausgewogene Ernährung umzustellen und meinen, zur Zeit noch, ziemlich dicken Hintern vom Sofa bekomme und mich bewege, ist doch viel erreicht.

Wer Lust hat, darf mich gerne auf meinem Weg begleiten.