Jetzt ist mein Entschluss abzunehmen schon 10 Wochen her. Und ich wiege "nur noch"
112,1 kg. Das macht also 9,5 kg weniger. Noch halte ich ganz gut durch, aber ich merke das die erste Motivation weg ist und sich abends wieder dieser blöde Heißhunger auf Süßes sich ganz stark meldet. Aber noch bin ich stärker und der Versuchung nicht nachgegangen.
Warum müssen Frisöre eigentlich Spiegel haben? Es bleibt dann ja nichts anderes übrig als ständig rein zugucken. Und was ich da jetzt gesehen haben, gefiel mir so gar nicht. Sorry, einmal Haarschneiden hilft noch nicht beim abnehmen, aber es könnte ein Anfang sein.
Herzlichen Glückwunsch zu diesem "schweren" Verlust :o), ist doch ein super Schnitt!!!
AntwortenLöschenAlso meine Daumen sind mal gedrückt, das du deinen blöden Heißhunger in den Griff bekommst... ich schaff irgendwie schon seit Monaten den richtigen Wiedereinstieg nicht mehr... *schnüff*.... das ist ungefähr genauso schlimm wie Heißhunger........
Warum nur mussten ausgerechnet wir dick werden???? Hätte ja auch gerne andere erwischen können, oder??? *grins*
Ich wünsch dir noch ein schönes Wochenende, und wie geschrieben...meine Daumen sind gedrückt.
Liebe Grüße
Gnubbel
Gratuliere auch zu deiner Gewichtsabnahme. Ich bin immer noch begeistert, wie du es geschafft hast 10 Wochen durchzuhalten.
AntwortenLöschenWünsch dir auf jeden Fall weiter gute Motivation und das du deinen Heißhunger in den Griff bekommst.
gratuliere auch. liebe Gruesse
AntwortenLöschenErstmal GLÜCKWUNSCH zu Deinem Gewichtsverlust! Gerade in dieser Jahreszeit, wo die Kalorien in Form von Stollen, Schokolade und Plätzchen überall lauern....Ich weiß nicht, ob Du den Tipp gegen Süßes schon kennst. Das Zauberwort heißt BITTER. Bitter hält Süßes in Zaum. Will heißen, daß die Lust auf Süßes gar nicht so kommt. Bitter in Form von Lebensmitteln oder die tollen BITTERSTERN Tropfen. Vielleicht mal googeln. Gibts in der Apotheke oder in Kräuter- oder Naturkostläden. Man braucht nur ein paar Tropfen auf ein Glas Wasser. Im Winter gerne heißes. Sehr gut auch für die Leber. Ich wünsch' Dir noch schöne Feiertage und weiterhin gutes Durchhaltevermögen :) Lg *Hanne*
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